６月26日（木）、１年生を対象に、スクールカウンセラーの西崎先生による「こころのサポート授業」が行われました。

　この授業は、生徒が抱える様々なストレスやトラウマを自分自身で分析し、対処法を学ぶことで自己回復力を高め、落ち着くためのリラックス法を学ぶことを目的として昨年度より実施している授業です。

　チェックシートで１週間を振り返りストレス反応を自分自身でチェックしたり、ストレスを感じているときにどんなふうに解消したりしているかなどについてグループで話し合いました。先生方からも自身のストレス解消法などを紹介していただき、他の人の意外なストレス解消法を知り、生徒達は｢みんな普通なようでストレスあるんだなあ。｣｢他の人のストレス解消法が参考になりました。自分もやってみようかな。｣などと話し、なごやかで楽しい授業となりました。