保健だよりR7.9月号.docx.pdf

体育祭の時期が近づいてきました。まだまだ暑い日も多く、皆さんに気を付けてほしいポイントがたくさんあります。

１．飲み物は多めに用意しておきましょう。（今年度は学校からの配付はありません<(_ _)>）

２．必ず、朝食は食べましょう。

３．履きなれた運動靴で参加しましょう。

４．準備体操は念入りに行いましょう。

５．少しでも体調が悪いときは、無理をせずに言いましょう。

　安全で、楽しい体育祭にしましょう！

保健だよりR7.飯高祭号.pdf

飯高祭を楽しむための3つの予防！大切なので、ぜひ読んでくださいね。

保健だよりR7.7月号.pdf

毎日暑く、熱中症リスクが高い日が続いています。

一般的に「午前10時から午後3時は気温が高いので注意」と言われていますが、

気温だけではなく、「暑さ指数（WBGT）」を確認することが大切です。

WBGT値をチェックして、危険な日は、外での活動を控えるなどしましょう。

健康で安全に、夏休みを過ごしてくださいね。

暑くジメジメした日が多くなってきましたね。体調を崩しやすい気候です。

皆さん、気を付けていきましょう。

保健だよりR7.6月号.pdf

5月は、自分が気づかないうちに、疲れがたまってしまう時期です。

たまには、ゆっくり時間を取って自分の心や体のことを考えてみましょう。

保健だよりR７.5月号.pdf