2月保健だよりを公開しました

 天気予報をみるとまだまだ寒い日が続きそうです。4つの冷えタイプとその原因、冷え対策についての記事を載せてあります。

 新型コロナウイルス感染症も心配ですね・・・。マスク生活も長くなってきましたが、マスクの下で口呼吸になっている人はいませんか?鼻呼吸にはさまざまなメリットがあり、感染症対策の上でも大きな役割を果たしているのです。そんな鼻呼吸のいいところについての記事も載せてあります。

 

2月保健だより.pdf