今日の給食

9/2の給食　黒豆の日

投稿日時 : 09/02  misakj 

今日は「黒豆の日」でした。

黒豆は、食物繊維も豊富、アントシアニンが目によくきいて、カリウムが塩分を排出してくれます。女性が欲しい栄養素が詰まっている食材です。

生徒にも食べてほしい食材なので、食育記念日に便乗して献立にいれました。

 

9/2　黒豆の日　黒豆ご飯、牛乳、出汁巻き玉子、梅大根なます、ネギのみそ汁