さばのカレー揚げとブロッコリー
本日の主菜はさばのカレー揚げです。
さばには下味と衣どちらにも少しづつカレーをいれました。
カレー味はとっても食欲をそそります。
今朝、みさき小学校から連絡があり、みさき小保護者さまから、たくさんのブロッコリーが届きました!
とってもありがたい連絡です。きれいなブロッコリーが届き、ごまマヨサラダに入りました。
新鮮なブロッコリーは茎まで使えるので、おいしく、栄養もたっぷりです。
ブロッコリーにはたんぱく質、ビタミンが多く、筋肉が作られるのに役立つ食材です。成長期の児童・生徒にたくさん食べてほしい食材なので、とてもありがたいです。
みさき小学校保護者様、ありがとうございました!
2023/5/30 ごはん、牛乳、さばのカレー揚げ、ごまマヨサラダ、まり麩のすまし汁