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脱!だらだらスマホ生活習慣の提案 

お昼休みの時間を使って、3年生の希望者と保健委員20名が高校生と一緒に、高校保健室の先生から「脱!だらだらスマホ生活習慣の提案」というテーマでお話を聞きました。

 

スマホ使用時間と学力との関係やなぜスマホが脳に悪いかを、研究結果から教えていただきました。

スマホのスクリーンタイムの活用や勉強中・就寝時は別室に置いておくなど、具体的なアドバイスももらいました。

スマホと上手く付き合える力を身に付けていきましょう。