ほっかほかタイム（1月30日）

坂東先生をお招きして、第6回のほっかほかタイム。

今回は、「丈夫な骨」をキーワードに、今の食生活を見直す指導を受けることができました。

最後に、野菜たっぷりの味噌汁をいただきました。