2020年7月の記事一覧

　今月のほっかほかタイムは具沢山のお味噌汁

でした。ごぼう、ベーコン、木綿豆腐、白菜が

入って、隠し味に黒胡椒を少々、とか。通りで

生徒たちも美味しそうでした。

　今日の講話は身体を冷やす食べ物と温める食

べ物について。豆腐は身体を冷やす食べ物だけ

ど、味噌汁にいれるとお味噌とともに身体を温

める効果があるとか。

　しっかり学んでしっかり食べて、頭もお腹も

大満足でした。