魚は好きですか？

【平成３１年４月１８日（木）】
　麦ごはん、さんまのみそ煮、おかか和え、切干大根のみそ汁、
　牛乳

　　

　今日のおかずはさんまのみそ煮でした。
　給食では久しぶりの魚。
　食べ始める前に量を減らしてもらったり、食べるのに
　少し時間がかかった児童もいました。
　骨がささったことがあって食べるのがこわい、
　骨をとるのに時間がかかる、魚独特の風味が苦手…など
　理由は様々ですが、魚はたいてい苦手な食べ物の上位に
　入ってきます。
　魚にはEPA,DHAという体に良い脂肪分が含まれていて、
　特に青魚には多く含まれます。
　血液をサラサラにしたり、脳の発達に役立つといわれています。
　珠洲は新鮮な魚を食べられる地域なので、
　ぜひ積極的に魚を食べてもらいたいなと思います。