2019年7月の記事一覧

【令和元年７月４日（木）】
　麦ごはん、豚肉となすのキムチ炒め、ワンタンスープ、牛乳

　　

　今日は暑い日にぴったりな豚肉となすのキムチ炒めでした。
　キムチの量が多くて、思ったよりも辛くなってしまったので、
　低学年や辛いものが苦手な児童には申し訳なかったのですが、
　暑くて食欲がない時でもごはんが進むメニューでした。
　豚肉となす以外には、ピーマン、にんじん、たけのこ、
　もやしも入れて炒めました。
　なすやピーマンはこれから旬を迎える夏野菜です。
　夏野菜は水分を多く含むものが多く、体を冷やしてくれます。
　食べすぎには注意が必要ですが、旬の夏野菜を食べて、
　夏バテを予防しましょう。

【令和元年７月３日（水）】
　麦ごはん、かぼちゃひき肉フライ、切干大根の煮つけ、
　みそ汁、牛乳

　　　

　今日はじゃがいも、玉ねぎ、わかめ、油揚げのみそ汁でした。
　玉ねぎは、地域の方からいただいたものを使わせていただきました。
　手のひらに収まらないぐらいの大きな大きな玉ねぎです。
　たくさんいただいたので、１学期中は購入しなくてもすみそうです。
　ありがとうございます。
　今日はほとんどの児童が時間内に食べ終わり、残量はありませんでした。

【令和元年７月２日（火）】
　麦ごはん、カップエッグ、ドレッシング和え、
　ブロッコリーのスープ、牛乳

　　

　今日の主菜はカップエッグでした。
　アルミカップにウインナーとチーズを入れてから、
　卵を割り入れて、蒸して作っています。
　ご家庭では電子レンジで簡単に作ることができる
　メニューですので、朝食におすすめです！
　電子レンジで作るときには、アルミカップではなく、
　陶器や電子レンジ対応のものをお使いになり、
　卵黄にはつまようじでいくつか穴をあけてから加熱してください。　
　ミックスベジタブルを入れたり、茹でたほうれん草を入れれば、
　野菜もとれる主菜になります。
　ぜひお試しください。

　今日は全体的に早く食べ終わり、残量もありませんでした。

【令和元年７月１日（月）】
　麦ごはん、厚揚げと野菜のみそ炒め、白玉入りすまし汁、牛乳

　　　　

　早いもので今日から７月。
　給食を食べている時にセミの鳴き声が聞こえてきました。
　もう夏ですね。
　これからますます暑くなりますが、しっかり食べてしっかり休んで
　夏バテにならないよう気をつけましょう。
　
　今日の給食は厚揚げ、様々な野菜、豚肉を入れたみそ炒めでした。
　中華料理のジャージャン豆腐という料理をイメージした献立です。
　テンメンジャン、トウバンジャンなども入れて味付けしているので、
　こってりピリ辛でごはんが進むおかずでした。
　今日も残量はありませんでした。