2019年7月の記事一覧

【令和元年７月２日（火）】
　麦ごはん、カップエッグ、ドレッシング和え、
　ブロッコリーのスープ、牛乳

　　

　今日の主菜はカップエッグでした。
　アルミカップにウインナーとチーズを入れてから、
　卵を割り入れて、蒸して作っています。
　ご家庭では電子レンジで簡単に作ることができる
　メニューですので、朝食におすすめです！
　電子レンジで作るときには、アルミカップではなく、
　陶器や電子レンジ対応のものをお使いになり、
　卵黄にはつまようじでいくつか穴をあけてから加熱してください。　
　ミックスベジタブルを入れたり、茹でたほうれん草を入れれば、
　野菜もとれる主菜になります。
　ぜひお試しください。

　今日は全体的に早く食べ終わり、残量もありませんでした。