【平成29年10月10日(火)】
ごはん、チーズ入りカップエッグ、ブロッコリーのサラダ、
かぼちゃのミルクスープ、牛乳
今日は10月10日の目の愛護デーにちなんで、目によい
こんだてでした。
目によいといわれている栄養素であるビタミンAを多く含む、
卵の黄身、ブロッコリー、にんじん、かぼちゃ、パセリを
使っています。
カップエッグには、チーズとウインナーが入っていて、
調理員さんが1つずつ作ってくれました。
給食では蒸して作っていますが、ご家庭では電子レンジで
作れます。(注:黄身にはつまようじなどで数か所
穴をあけます。また、電子レンジ対応の容器で作ってください。)
朝ごはんにもおすすめです!いろいろな具でお試しください。