パレット講座

本日の放課後、パレット講座として「スポーツメンタルトレーニング」を開催しました。金沢美大や北陸学院大などで指導をされている熊谷史佳先生を講師に迎え指導をして頂きました。

「試合で緊張するのは、頑張ろうとしている証拠である」「緊張は悪者ではない」「試合中のマインドは最後までどうなるかわかないと思ってプレイする」などプレッシャーとの付き合い方について話をして頂きました。

頑張れ、宇中生！！