パレット講座が実施されました

　本日、冬季パレット講座が実施されました。今回は、インストラクターの物部先生を講師として「コーディネーショントレーニング」を行いました。両足を揃えてのジャンプやサイドステップ、バックステップなど基本的な運動を中心として行いました。「コーディネーショントレーニング」は運動しやすい身体を作ること、自分の身体を思い通りに動かせるようにすることを目的としており、一人ひとりが自分自身の競技力向上につなげてほしいと思います。