輪島市立輪島中学校
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2023年10月の記事一覧
3年生「こころの授業」
13日、精神科医の西村正史氏をお招きして
3年生が「こころの教育」の授業を受けました。
テーマは「自分探しの旅」。
生活リズムを保つには光の刺激が大事で
人体には体内時計が組み込まれているそうです。
しかしSNS機器等から光の刺激を受け続けると
体内時計が乱れて狂いが発生していきます。
西村医師は自身の体験談を交えながら
悩みへの向き合い方について教えていただきました。
「誰にも相談できなかったら俺のところに来い!」
との最後のメッセージには大歓声が起こりました。
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