輪島市立輪島中学校
輪島中NEWS
2019年11月の記事一覧
こころの授業
3年生を対象に、「こころの授業」を行いました。
日本アンガーマネジメント協会の澤田慎一郎さんをお招きし,
怒りの性質とイライラ感情の対処法について学びました。
怒りの感情は長くて6秒だそうです。
怒りと上手くつきあい、感情をコントロールするために、
まずは「6秒間」耐えられるように頑張りましょう。
日本アンガーマネジメント協会の澤田慎一郎さんをお招きし,
怒りの性質とイライラ感情の対処法について学びました。
怒りの感情は長くて6秒だそうです。
怒りと上手くつきあい、感情をコントロールするために、
まずは「6秒間」耐えられるように頑張りましょう。
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