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保健室から

保健日誌
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2018/04/23new

歯みがき先生免許証

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本校では昨年度から、歯みがき先生という取り組みをしています。3年生が1・2年生の生徒をもち、1年間、責任を持つという取り組みです。昨年度は3年生が「俺の昼休みを返せ」と叫んだりしていましたが、今年度は慣れもあり、頑張って歯みがき先生になるトレーニングを受けていました。本日で免許証は全員に発行されました。これからは8の付く日に実施ですが、4月28日はお休みのため、4月27日に実施予定です。3年生がどれだけ、生徒に一生懸命教えてもらえるか楽しみです。5月10日が歯の検診予定です。昨年度は52%が歯肉炎予備軍でしたが今年はどのようになるか楽しみです。
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2018/04/11

身体計測

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 4月9日に身体計測が行われました。二時間目は定期健康診断が始まるための保健指導が行われました。今年度は、どの学年も定期健康診断の意義が言えることが共通目標です。覚えているか不安がある人は,友だちに確認してくださいね。6月末の校医検診まで体のことを調べる検査があります。自分の体のことを知るいい機会として,忘れずに受けてください。

           
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2017/12/13

性教育2時間目

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 1年生が中学生になって2時間目の性教育を受けました。内容は、エイズという病気についてしり、感染をしないようにするようにする方法を考えるという内容でした。1年は免疫のシステムがわかりにくかったのか、ポカンとした様子でした。5年生くらいで習っていることが難しく感じるのだなということがわかりました。そして感染経路を断つためにというところでも「手洗いをする」「うがいをする」というような風邪予防のような方法を書いている生徒が多くいました。その中で「性衝動にまかせない」という意見がありました。そのおかげでそういうことかと気づいた生徒が増えていきました。若年層にHIV感染者が多くなているのは、興味本位の性的接触をすることが一因ということもわかってもらいました。今後も重ねて授業を受ける中で、自分の行動選択を間違わずにできるおとなになってほしいと思います。
     
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2017/11/29

1年生が心の健康の授業を受けました

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 最近はうちの子は大丈夫と思っている子の心の器がいっぱいになり,突然ふあんていになったりします。子供の心の器は一人ひとり違い,貯めていくマイナスストレスも違っています。ひとそれぞれが感じ方も違っていることや,自分の思いを人に伝えることで,ストレスは減っていくということを勉強しました。
 子供たちの中には「自分の思いを伝えたら,そのことが正解出なかったら,大変だ」「なかまはずれにされる」「自分の思いをいったら,やっぱりあっさりする」という意見が聞けました。ストレス発散の仕方もいろいろで,ふとんにあたったり,音楽を切ったりなどしっかり対処を知っている子もたくさんいました。自分の思いを持つことの大切さを分かり,上手に伝えることの大切さも実感してくれたと思いました。

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2017/11/15

目の健康の保健指導を1・2年生が受けました。

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 1年生は視力について考えることで、視力が下がる原因を考えることができる。というねらいで行いました。2年生は目の働きと目の病気を知る。視力低下と目の病気を予防する方法を考えるというねらいで行いました。1年に1度くらい、毎日使っている目の健康について考える日があってもいいのではと思います。1年生に5・7・5で目の健康の作文を考えてもらいました。
目のために時間を決めようゲーム時間  ケータイを使った後は休憩を
気をつけてブルーライトのモンスター   休ませて唯一無二の目を守る
目のためにしっかり休もうタブレット    目のためにテレビやゲームやめようよ
目のためにテレビの見すぎ注意しよう  僕のため目をたっぷりと休めよう
目を守ろうスマホの見すぎよくないよ   目を休め疲れをとってたいせつに
目のためにゲームのしすぎ気をつけろ  目のためにゲームは一日一時間
ケータイを30分見たら休憩目のために  使ったら必ず休憩プレゼント
たいせつな目を守ろうよわたしの目    目のためにゲームのしすぎ気をつけよう
目のためにしっかり守ろうゲーム時間   姿勢よく書いたり見たりしてみよう
目の疲れとるのはだいじすいみんで   やすめようたいせつにしようよ僕らの目
目を休めルールを守りゲームする     目の疲れ取る休憩わすれずに
目を健康に光りあてずに目を休もう

 



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2017/10/13

意識してね

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11月8日に2回目の歯の検診があります。歯磨き先生同伴での歯の検診になります。自分の生徒の歯と口の健康に責任を持つという体験をしてほしいと、この取り組みを始めています。しかし、なかなか形骸的になり、歯と口の健康が良くなっていると思えない状況になってきました。歯磨き先生の取り組みは「みる・おしえる」ことがキーワードです。意識してほしくて、掲示物をつくりました。さぁ~毎日の歯磨きが大切です。意識して歯磨き先生のとりくみをしましょう。

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2017/10/05

歯と口の健康

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4月に歯の検診がありました。そのときむし歯をもっている人は14人。むし歯治療をすすめてきましたが,部活動・地域に歯科医院がないということもあり,なかなか治療に行けない子がいました。しかし,保護者と本人の努力が実り,バスで隣の町まで行って治療してきました。2年間治療してこなかった子もがんばっています。歯と口の健康を維持しようとがんばる松波中の子をどうぞ見守ってください。
 11月8日(いい歯の日)には2回目歯の検診があります。本校では3年生が1・2年生の歯みがき先生となり,8がつく日にはみがき合いをしています。2回目の歯の検診では歯みがき先生が同伴して,歯の検診をうけることになります。自分たちが半年育てた生徒の口の中の健康の判定を学校歯科医の草山先生にしていただきます。歯みがきがあまりできていない子には松原歯科衛生士さんから歯みがきの仕方を教えていただくことになっています。楽しみですね。
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2017/07/13

5定点を意識して

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  夏休みが近くなりました。中学校は部活動があるから、生活リズムがみだれないか???かと思いきや、部活動がない日は定点を守らない人がいるようです定点とは(朝起きる時刻・三食食べる時刻・寝る時刻)です。自分の体は生涯使うものです。今の中学校生活だけではなく、自分が生きていく中で、目先のことを考えたらいいことと、長期的に考えていく方がいいことがあります。健康は長期的に考えて、自分の体のことを知ろうとしましょう。そうすると自分のからだの調子がいいとか悪いとかをわかるようになります。
 夏休み、5定点を意識して生活して、自分の健康状態を感じてみましょう。
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2017/06/01

1年で性教育をしました。

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本校は1小学校1中学校のため,1年生は男女仲良く,異性への関心は低い実態です。政教育は生き方の学習ととらえると,今の中学生にも学年ごとに実施すべきと考えます。
まず1年生は「思春期をむかえての不安や悩み」について学びました。心はどのように変わって,今起きつつある悩みにどのように対処していくかを学びました。生徒たちは「悩みがない」「勉強のこと」「人とのかかわり」「将来の目標」などが挙げられていました。その原因につては「緊張する」「人見知り」「勉強に集中していない」とか言っていました。解決方法の中に友達や親に相談するというのが多くありました。おうちでまたお話をきいていただけるありがたいと思いました。生徒たちは悩みながら成長していきます。成長できるようにお手伝いできたらと思います。
      
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2017/05/19

2年生が歯の保健指導を受けました

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中2年生が「歯周病について」勉強しました。本校は歯肉炎予備軍が多いと歯の検診でわかりました。歯肉と歯の境目に歯の汚れが付いているので、は白くなり、歯肉も赤くいなります。歯ブラシでみがくと血が出るくらいになると、一週間ぐらいかかります。強くみがかない、一本一本みがく、45度にしてみがくということを学びました。みんなで、してみましょう。       
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ほけんだより

健康診断が始まりました。身体計測・視力検査・聴力検査・歯科検診が終わりました。松波中の生徒の健康課題が発見され,その解決向かって対策を練っています。
まずはし歯のある人は14名。早く治してきましょう。そして歯はきれいだが,歯肉とのさかいに歯垢を残している生徒がいます。歯のみがき方を練習していきましょう。
今日は「歯みがき先生」というとりくみのために3年生の歯みがきのトレーニングが開始されました。とってもきれいにみがける生徒や今日は一生懸命みがいてきたんすよという生徒がいました。みがき直しを言っても,まじめにみがける生徒たちに関心しました。さあ,がんばって歯みがき先生になろう。   


 

 

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