学校日誌

こころのサポート授業

 1月17日(金)、「こころのサポート授業」が行われました。

 本校のスクールカウンセラーでもある臨床心理士の高賢一先生が、「震災から1年後のこころのケア」をテーマに、トラウマ反応について、ストレスに対処するリラックス法や備える防災などについて丁寧に説明して下さいました。

講演後はグループごとに分かれて話し合いを行い、生徒達は「自分では感じていないと思ってもストレスがかかっているのだなあと思った。」「色々なリラックス法を知ることができて良かった。いざというときやってみたい。」などと感想を述べていました。