こころのサポート授業をしました

７月９日（火）、１年生を対象としたスクールカウンセラーによる「こころのサポート授業」を実施しました。

つらいとき、嫌なことがあったときに落ち込むのは普通のこと。それらのストレッサーにどのように対処して回復するかを一緒に考えました。

　ＳＣ：「みんな、どんなことをしてストレッサーに対処している？」

　生徒：「寝る」「音楽を聴く」「お菓子を食べる」「筋トレ」・・・・

みんな、自分に合った対処法を見つけられるといいですね。

７月１０日（水）は３年生、７月１８日（木）は２年生を対象に実施します。