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1日にどれだけの野菜を食べていますか?

9月11日の給食

雑穀梅ごはん 鶏団子と野菜のさっぱり煮 ひじき炒め 牛乳

健康のための一日の野菜摂取目標量は350gです。今日の給食ではその約1/3にあたる130g以上の野菜を摂取することができます。

鶏団子と野菜のさっぱり煮はあっさりした塩味で野菜もお肉もたくさんたべることができました。