令和2年度 メンタルトレーニング講習会

１，２年生の運動部の生徒を対象に，メンタルトレーニング講習会を行いました。参加した約１００名の生徒は、熱心に話を聞いていました。目標達成に向けての具体的な目標の設定の仕方や「行動」を起こすことが最も大切であるなど、脳科学の面から大変興味深い話をしていただきました。今回の講習会をきっかけに「行動」を起こし、目標達成に向けて、今後の練習やトレーニングに励んでいきます！

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