七塚小【体育だより】・・・のぞいてね

第３号の体育便りのお知らせをのせました。本校の子ども達が課題としている「投げる力」をアップさせるトレーニングを紹介します。ご家庭でぜひお試し下さい。→体育便り５月③.pdf　　　　

☆運動が足りないなと思っているそこのキミ、これを見て汗を流してみよう！　　

　運動カードのご紹介 → 運動紹介カード：小学生用.pptx　　運動取組カード：小学生用.docx　

☆臨時休業中の運動習慣づくりは「体力や運動能力の向上」はもちろん、ストレスの解消、学習能率の向上にも効果的です。

☆例えば「毎日決まって10時になったらする」「夕食前や入浴前の○分間に行う」「寝る前にする」などと一日のルーティーンとなるように決めておいたら良いでしょう。

☆ここにも立ち寄ってみませんか？　楽しいかもよ。

　→ 文部科学省スポーツ庁「子供の運動あそび応援サイト」　　 https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/sports/mcatetop03/list/detail/jsa_00012.html

　→ NHK[Eダンスアカデミー] EXダンス体操（EXILEのダンス体操）　　　　　https://www.nhk.or.jp/d-garage-mov/movie/90038-1.html