2016年6月の記事一覧

☆カルシウム強化給食☆
ごはん　豆アジの南蛮づけ　切干大根のサラダ
なめこ汁　牛乳

【ひとことメモ】
今日はカルシウム強化給食です。
大人よりも体は小さいけれど、じつは小学生のほうがより多くのカルシウムを必要としているのです。
それは、大きく成長するために丈夫な骨を作るためです。
カルシウムと聞くと、牛乳というイメージですが、豆アジなどの小魚や、大豆、切干大根などにもたくさんカルシウムが含まれています。
普段の給食では１日の必要量の半分のカルシウムを摂れるように献立を考えております。
しかし、今日の献立にはおよそ１日に必要とする量のカルシウムが入っています！
ご家庭でもカルシウムを多く含む食材をぜひうまく活用してみてください。

ごはん　牛乳　マーボー豆腐　バンサンスー

【ひとことメモ】
マーボー豆腐は小木小学校の子どもたちに人気のメニューです。
今日は全学年、いつもよりもとびっきり早く食べ終わり、きれいに後片付けを終えていました！
小木小学校の給食のマーボー豆腐には豆板醤が入っていますが、玉ねぎがたくさん入っているおかげか、素材の甘さが感じられるのが特徴です。
辛いのが苦手な子も、おいしいといってきれいに完食していて、うれしくなりました！

☆歯にやさしい給食☆
ひじきごはん　牛乳　大豆と小魚のごまがらめ　小松菜のみそ汁

【ひとことメモ】
今日の給食にはカルシウムが多く含まれているひじき、大豆、小魚、ごま、小松菜、牛乳が使われています。
カルシウムには骨だけではなく歯も丈夫にするはたらきがあります。
カルシウムたっぷりの給食を、よくかむことを意識しながら、残さずにしっかりと食べることで、健康的な歯を作っていきましょう。

☆まごはやさしい給食☆
しらすわかめごはん　牛乳　いかのかりん揚げ
ブロッコリーのごまマヨあえ　みそ汁

【ひとことメモ】
今日は「まごはやさしい給食」です。
「ま」は豆、「ご」はごま、「は（わ）」はわかめなどの海藻類、「や」は野菜、「さ」は魚、「し」はしいたけなどのきのこ類、「い」はいも類で、それぞれの頭文字をあわせています。
これらの食品を食事に入れると、栄養のバランスがととのい、生活習慣病の予防にもなります。
きょうのきゅうしょくには「まごはやさしい」のすべてが入っているので、確認しながらいただきましょう！


そして、今日は１年生の保護者による給食試食会でした！
おうちのひとと一緒に給食を食べられて、とてもうれしそうな様子でした。

☆オリンピック・パラリンピック給食☆
【イギリス編】
セルフサンドイッチ　牛乳　フィッシュ＆チップス　スコッチブロス



子どもたちは初めて食べたスコッチブロスの味に興味深々な様子でした。
元気な声で「デリシャス！」と言って食べてくれました！