2022年10月の記事一覧

今日のテーマは「たくさん噛む」こと

固めに炊いたご飯を食べ、何回噛んでごっくんしているかを数えた

みそ汁もよく噛んで食べるため大きく切ってある

私は４０回程度だったが、中には１０回という生徒もいた

消化が良くなる、食べすぎ防止になる、誤嚥防止になる、小顔になる・・・

いろいろな感想が聞けたが

私には「噛むことは口の筋トレです」の言葉が最も響いた

１０月８日の十三夜の前に、月や星座の観察をした

元職員の西谷先生のお蔭で、望遠鏡でアンドロメダ銀河、惑星状星雲、超新星爆発残骸、月のクレーターなどを見ることができた

月と太陽は陰と陽の関係、月はお蔭さまの心に通じるらしい

観察の後、お蔭さまと感謝しながら、みんなでおはぎを食べた

食欲の秋も感じることのできる夜間部らしい特色のあるイベントだった