【平成31年4月18日(木)】
麦ごはん、さんまのみそ煮、おかか和え、切干大根のみそ汁、
牛乳
今日のおかずはさんまのみそ煮でした。
給食では久しぶりの魚。
食べ始める前に量を減らしてもらったり、食べるのに
少し時間がかかった児童もいました。
骨がささったことがあって食べるのがこわい、
骨をとるのに時間がかかる、魚独特の風味が苦手…など
理由は様々ですが、魚はたいてい苦手な食べ物の上位に
入ってきます。
魚にはEPA,DHAという体に良い脂肪分が含まれていて、
特に青魚には多く含まれます。
血液をサラサラにしたり、脳の発達に役立つといわれています。
珠洲は新鮮な魚を食べられる地域なので、
ぜひ積極的に魚を食べてもらいたいなと思います。