今週が終わりました！

１１月２９日（金）

今週が終わりました。今週は２学期期末テスト、不審者対応の避難訓練もありました。まずは、今週もそれぞれの場所で過ごすことができた自分自身を誉めてあげてください。大切なこと、頑張りの形は人それぞれです。よくやりました。お疲れさまでした。

私にとっては一週間振りの学校でした。やはり生徒の皆さんの姿を見ることができるのは何よりの喜びであり、皆さんの姿からたくさんの元気をもらいました。

さて、２６日（火）午後１０時４７分頃、石川県西方沖を震源とするマグニチュード６.６の地震があり、津幡町においても震度４の揺れを計測しました。当日は揺れがあった後はなかなか寝付けなかったり、１月１日の震災の記憶が蘇ってきたりして、緊張したり不安になったりなどした人もいたかもしれません。このような反応は、災害等を経験した誰にでも起こりうる当たり前のことです。そんな時は、深呼吸をしてリラックスしたり、気持ちを抱え込まずに、信頼できる周りの誰かに話を聴いてもらったり、好きなことに取り組むなどしてください。

来週からは１２月。２学期も残りあとわずかとなりました。お互いに気持ちよく、２学期を締めくくりたいものですね。来週も生徒の皆さんに会えることを楽しみにしています。それでは、充実した週末を！