学校日誌

   １１月４日（木）３・４限目に日本アンガーマネジメント協会ファシリテーター澤田慎一郎氏をお招きし、「イライラと上手に付き合おう　～アンガーマネジメントって？～」という演題で、ご講演いただきました。

   「今週怒ったことを覚えていますか？」と生徒たちに語りかける場面から始まり、衝動をコントロールする６秒ルール、落ち着く言葉、深呼吸、ご機嫌モードを演出する方法を教えてくださいました。生徒たちは怒りの生まれるメカニズムや学校でも家庭でもイライラをイキイキに変えていく方法について学びました。

   講演後「今回の教育講演会を聞き、自分がどういったときに怒りを覚えるのか確認することができたので、６秒の衝動のコントロールや深呼吸を使って、上手に自分の怒りと向きあっていきたい。」などの感想がありました。