2023年11月の記事一覧

　１１月２日（木）にファンチャレンジプログラムの５回目が開催されました。今回はコーディネーショントレーニングです。

　コーディネーショントレーニングとは、自分の身体を自由自在に操る力を養うトレーニングで、体の神経系に働きかけ運動能力を向上させます。かほっくるスタッフの倉知さん、パレットスタッフの八田さん、星稜大学生の家入さんと西田さんから指導を受けました。卓球部、バスケットボール部、柔道部、野球部の部員、合わせて３８人が参加し、楽しくトレーニングを行いました。

　次回は、１１月３０日（木）に星稜大学のみなさんとレクリエーションスポーツを楽しみます。

★おたよりもご覧ください　→　ファンチャレンジプログラム＃5