2020年3月の記事一覧

　新型コロナウィルスの影響で、先行きがわからず不安な人も多いかと思います。不安というのは、「こうなるのでは」と悪く考えると、ますます大きくなりがちです。

しかし、そう考えるなと言われてできるなら、そんなに悩むことはないですよね。

そういったときは、悪い考えも否定する必要はありませんが、別の考え方をしてみてもよいかもしれません。

例えば、臨時休業で「勉強が遅れて入試に失敗するかも」という不安があるかもしれません。その場合、別の考えとして、「全国ほとんど同時に臨時休業なのだから、ほかの人に比べて遅れるというわけではない」という考えもできるかと思います。そう思えば、そこまで不安にならなくてもいいのかなと思えてきませんか？

こんな風に、一つの考えだけでなく、色々な考え方ができれば、「不安」だけでなく「楽観」もできるようになるかもしれません。

楽観的な人の方が、そうでない人より、自分が幸せだと考える人が多いといわれています。

もちろん、不安な気持ち（テストに不安がないなら勉強する気になりにくいですよね）も必要ですが、幸せを感じるために、楽観的な考えもできるようになるといいですね。（竹林）

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このページでは、来年度からちょくちょくと、スクールカウンセラーからのメッセージを配信出来ればと思っています。

どのような内容になるかはまだわかりませんが、少しでも皆さんの役に立つメッセージを残せればと思っています。

興味のある人は、暇になったときに覗いてみてもらえると嬉しいです。（竹林）

　４月から本校スクールカウンセラーが読者の皆様に熱いメッセージを語ります。どうぞご期待ください。