カテゴリ:ＪＲＣ部

　今日は外部講師の方に来ていただき、笑いヨガの練習をしました。

最初は恥ずかしがりながらやっていましたが、「はっはっは」と声を出していると、

本当に笑いがこみ上げてきて、最後はみんな素敵な笑顔になっていました。

　地域の方々が元気になるような活動を目指して、頑張っていきます。