9/2(金)　発育測定と生活リズム保健指導

今日は５・６年生の発育測定と生活リズムの保健指導を行いました。

しばらく会わないうちに、ぐ～んと身体が成長していました。

何も言わなくても、測定中は静かに待つことができていました。

教室へ戻り、保健指導です。

ここでも、発言するときはする、聴く時は聴く！というようにメリハリをつけて保健指導を受けていました。

さすが、５・６年生！身体だけではなく、心も成長しているようです♪

保健指導では、睡眠と朝食の話をしました。

１０時を目標に早寝をし、朝は６：３０に起き、朝ごはんを食べて、①脳、②からだ、③おなかの３つのスイッチをオンさせましょうということを伝えました。

来週から健康パワーアップ大作戦が始まります。

１日でも早く、夏休みでくずれた生活リズムを取り戻してほしいと思います。

身体測定と保健指導は、１・２年生は６日(火)、３・４年生は５日(月)に行う予定です。