合同トレーニング

合同トレーニング３回目は越原祥栄さんをお迎えして自重を利用して筋トレとサーキットトレーニングを行いました。

運動部や文化部、教員など合わせて５０人で体幹を鍛えました。

筋トレの意味の説明を聞くこともでき、いつもとは違う貴重な経験でした。

翌日には筋肉痛になった～と嬉しそうに伝えにくる生徒もいました。先生方も・・・

次回は１月１７日に白松さんをお招きしてのトレーニングになります。

文化部で見学に来た生徒もいました。次回はジャージを持って来て一緒にしましょう！