茎わかめとこんにゃくの炒り煮 投稿日時 : 2020/06/10 緑丘中 【令和2年6月10日(水)】 ごはん、さばの竜田揚げ、茎わかめとこんにゃくの炒り煮、卵とえのきのみそ汁、牛乳 今日の副菜はかみかみメニューです! コリコリした歯ごたえの茎わかめ、弾力のある突きこんにゃくのおかげで、 よくかんで食べることができました。 茎わかめ、突きこんにゃくの他には、油揚げ、たけのこ、にんじんを入れて 砂糖としょうゆで味付けをしました。 仕上げにごま油を入れて出来上がり!おいしい副菜でした。 Tweet {{options.likeCount}} {{options.likeCount}} 0 コメント