2019年10月の記事一覧

日本アンガーマネジメント協会の澤田慎一郎さんをお招きして，怒りの感情と上手くつき合う方法についてお話していただきました。

怒りの感情は長くて6秒しかもたないそうです。

もし自分は怒りっぽいと感じている人がいたら，まずは6秒踏ん張るようにしたいですね。

怒りと上手くつき合いながら，よい学校生活が送れるようにしましょうね。