令和6年度 高松中学校のようす

令和6年度 高松中学校のようす

2月4日(火) 1年生 保健集会「自分の生活を見直そう」

 5限に、1年生「自分の生活を見直そう~本当は怖い首の痛み~」をテーマに保健集会が行われました。1年生の保健体育委員と学年プログラム委員の皆さんが、動画やスライドを作成して「ストレートネック(スマホ首)」の怖さについて紹介しました。ストレートネックとは、通常ゆるやかなカーブの首の骨が、スマホを見る時間の長さ、前傾姿勢により、骨がまっすぐになることです。重症化すると「自律神経失調症」の原因にもなるそうです。生徒の発表の後は、髙井接骨院 の 髙井 篤志 院長より、ストレートネックの見分け方、予防方法(スマホ視聴の時間と姿勢)、予防のためのストレッチなどを教えていただき、全員で試してみました。また、集会の最後にはPTA会長 の 山﨑 様より同世代のお子様をもつ保護者の立場から、集会の感想や中学生へのメッセージもいただきました。

 髙井院長の話の中には「成長期は骨格に癖がつきやすい」とのことでした。今日の集会の学びが、普段の生活につながっていくことを期待します。