【令和６年５月９日（木）】

白ごはん、鶏肉の照り焼き、サラダ、沢煮椀、牛乳

今日の汁物はたくさんの具が入った沢煮椀でした。

沢煮椀とは、肉や野菜などの具材がたっぷり入った

汁物のことで、具材が千切りになっていることが特徴的です。

今日の給食の沢煮椀には、豚肉、たけのこ、ごぼう、

干ししいたけ、にんじん、えのき、こんにゃくが

入っていました。食缶のフタを開けた瞬間、ごぼうのいい香り！

食べごたえもありおいしかったです。

【令和６年５月８日（水）】

白ごはん、コーンシューマイ、ホイコーロー、

中華スープ、牛乳

今日は中華メニュー！副菜はホイコーローでした。

豚肉とキャベツ、玉ねぎ、にんじんなどの野菜を

みそやオイスターソースなどで味付けしてあり、

ピリ辛でごはんが進むおいしいおかずでした。

ホイコーローは、中国の四川料理の１つですが、

中国のものと日本のものとでは少し違うそうです。

中国では、皮つきの塊の豚肉を茹でたり蒸したりしたものを

薄切りにして使い、キャベツではなくソンミョウという野菜

を使うそうです。また味付けも豆板醬やトウガラシを

たくさん使った辛い味付けだそうです。

本場のホイコーローも食べてみたいですね！

【令和６年５月７日（火）】

白ごはん、鮭のチーズフライ、キャベツのごまネーズサラダ、

豆腐のみそ汁、牛乳

今日のサラダはキャベツのごまネーズサラダでした。

キャベツ、にんじん、きゅうり、コーンの具材に

マヨネーズ、しょうゆ、砂糖などを混ぜ合わせたドレッシングで

和えて、ごまをたっぷり入れたサラダです。

ほんのり甘くておいしいサラダでした。

【令和６年５月２日（木）】

わかめごはん、メンチカツ、添え野菜、

じゃがいものみそ汁、牛乳

今日のみそ汁にはじゃがいもがたっぷり！

じゃがいもの他にも玉ねぎ、にんじん、油揚げ、小松菜が

入っていて、とても食べごたえのあるみそ汁でした。

実はじゃがいもには、みかんと同じぐらいのビタミンCが

含まれています。特に皮付近に多く含まれているので、

皮ごと食べるのがおすすめです。

ビタミンCは抵抗力を高めてくれて風邪予防に効果のある

栄養素です。今年度が始まって約１ヶ月。

そろそろ疲れが出ていませんか？

食事からビタミンCをとって抵抗力を高めたり、体をゆっくり

休めたりしましょう。

【令和６年５月１日（水）】

白ごはん、チキンのオーブン焼き、小松菜ともやしのおひたし、

キャベツのみそ汁、牛乳

今日から５月です！

５月の給食目標は「食事のマナーに気をつけよう」です。

食事のマナーは、自分も周りの人も気持ちよく食事をするために

大切なものです。基本的な食事のマナーを身につけてみんなで楽しく

食事ができるといいですね。

今日の給食には、献立にはなかったのですが、珠洲市にいちごの提供があり

みんなで旬のいちごを味わいました。

今日のいちごは栃木県産の「とちあいか」という品種だそうです。

給食時間には給食委員会の生徒から校内放送で、いちごについて紹介も

してもらいました。大粒で甘くておいしいいちごでした。

生徒たちも「いちごおいしかったー！」と嬉しそうでした。

ありがとうございました。