インターネット依存症
みなさんは、『インターネット依存症』『ネット中毒』『ゲーム依存症』などの言葉を聞いたことがありますか?
最近よく耳にする、という人もいるかもしれません。
インターネットやゲームの使用を自分でコントロールできているならば、心配はありません。
しかし、自分の意志でやめられなくなったり、やめると情緒不安定になって手が震えイライラしたりするようになると、自分の力ではもうどうすることもできません。周りの人から「やめなさい」と言われると、暴力を振るってしまう場合もあります。周りの人も悲しい思いをしてしまいますね。
みなさんは『依存症』という言葉を聞いて、どんな『依存症』を思い浮かべますか?
アルコール依存症、ギャンブル依存症、たばこ依存症、買い物依存症、薬物依存症・・・どれも、身体に深刻な影響を与えることは知っていると思います。『インターネット依存症』『ネット中毒』『ゲーム依存症』(以下「インターネット依存症等」)も同様なのです。
ではなぜ、依存症になるのでしょうか。
それは、あなたの脳のせいなのです。
LINEやFacebookなど、こちらが何かを発信すると反応(返信)があります。それはとてもうれしいことです。「自分はひとりではない」と実感できます。
ひとりぼっちは誰でもさびしいものです。人は誰かとつながっていたいと思うものです。
Facebookの「いいね!」のカウントが増えると「私に共感してくれた☆うれしい!」と脳は喜びを感じます。現実の世界でも「いいね」って言われると、うれしいですよね。
脳が「うれしい!楽しい!」と感じたとき、脳ではドーパミンという物質が分泌されています。ドーパミンが大量に分泌されると脳は興奮状態になり、その快楽を忘れられず「もっとしたい!」と思うようになります。パチンコ依存症も「777」がそろった時の喜びを忘れられず、またパチンコに行ってしまう・・・基本的に同じです。
それが依存症の始まりです。
もし、ネットやゲームが使えない状態になって少しでも不安を感じたり、手が震えるなどの症状が現れたりしたら、すぐに私たちに相談してくださいね。
あなた方を守る方法はたくさんあります。
依存症になると、自分も周りの人もとてもつらい思いをします。
みなさんには、そんなつらい思いをしてほしくはありません。
大事な時間を無駄にしないためにも、自分や周りの人を守るためにも、ルールを決めて上手に付き合うことが大切です。
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新着情報
R5 穴中だより10月号英語版を掲載しました(2023/10/4)
R5 穴中だより10月号を掲載しました(2023/10/4)
- 2年生が穴水町について英語で紹介してみました。(2024/03//28)
- 3年生が日本の文化を英語で紹介してみました。(2024/03/28)
- 3年生が,穴水のおすすめスポットを英語で紹介してみました(2023/04/29)
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穴中 スマホのルール
夜9時以降は
つながりません
次の日、学校で会えますよね。
このルールは、自分と友達を守ります。
おうちの方も協力を・・・
✿ 全校の皆さんに期待する思い ✿
1.自ら課題を発見し解決した
力を身に付けた穴中生
2.あいさつがしっかりと
できる穴中生
3.人の話は「目と耳と心」で
聴くことができる穴中生
4.自分の考えをしっかりと
持ち、判断し行動できる穴中生
校長先生新学期始業式の言葉より
言葉について
みなさんには、「言葉」を大切にしてもらいたい。 自分を表現するためには「言葉」を使わなければなりません。 みなさんが将来進学するとき、就職するとき、自分をアピールする必要が出てきます。 たくさんの言葉を習得し、適切な言葉で相手に自分を伝えられるようにしましょう。 将来みなさんが社会に出たとき、目上の人に適切な言葉を使えるよう、みなさんは職員室の先生で練習してください。 使う言葉がわからないときは、先生方に尋ねてください。
お知らせ
◆ぶらり参観のススメ
学校研究 ⇒ 学校研究(新学習指導要領を踏まえて).pdf
総合的な学習の時間
1、2年生が総合的な学習の時間に【ふるさと学習】で穴水町の魅力を紹介しています。生徒の作品については以下から閲覧できます。
令和5年度公開研究発表会
学校からの配信メールについて
送迎の駐停車場のお願い
子供たちの安全確保及び車同士の接触事故を避けるため,本校駐車場の所定の位置をご使用くださるようお願いいたします。出入り口を設けましたので、ご協力願います。
(道路上での乗り降りは、控えて下さい。)
毎月10日
(土日の場合はその前後)
ノーテレビ
ノーゲームデー
- 家庭学習を充実させましょう
- 家族団らんの時間にしましょう
「I'mPOSSIBLE アワード参加証」が贈られる!
国際パラリンピック委員会から、全国の中学校・高校177校の1校として、穴水中学校に「I'mPOSSIBLE アワード参加証」が贈られました。
道徳の時間に、パラリンピック大会の目的や意義、そして、その大会に出場する選手のエピソードや映像を交えた授業を行い、その選手の生き方から、勇気・強い意志などパラリンピアン(パラリンピック選手、パラリンピック出場経験者)たちに秘められた力について、考え、学びました。その学校での取り組みが認められ、今回の「参加証」を受けることとなりました。