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給食日記

おでん

ごはん

ハタハタの唐揚げ

切干大根とれんこんのごまマヨあえ

みそおでん

 

おでんは昔「田楽」と言われ,豆腐を三角や四角に切って串に刺し,火にあぶってみそをつけて食べていました。次第にこんにゃくや野菜も同じ方法で食べられるようになり,江戸時代の終わりごろになると,焼くのではなく煮込むようになりました。

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クロックムッシュ

クロックムッシュ

ほうれん草のオムレツ

小松菜とコーンのサラダ

鶏団子と野菜のスープ

バナナ

 

クロックムッシュは,パンにチーズをはさみ,ホワイトソースをぬり,フライパンやオーブンで焼いた料理です。フランスの首都パリが発祥で,フランス語で「カリッとした紳士」という意味だそうです。

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水菜

大豆わかめごはん

豚肉の美味だれ

しらすと野菜の甘酢あえ

大根と水菜のみそ汁

 

肥料を使わず,水と土だけで育てていたことから「水菜」という名前がつきました。カロテンやビタミンCが多く含まれ,お肌をきれいにしたり風邪を予防したりします。また骨を作るカルシウム,血を作る鉄も含まれています。

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キムチチゲ

ごはん

しそ巻きギョーザ

三色ナムル

キムチチゲ

みかん

 

キムチは,白菜などの野菜と塩,唐辛子,魚介の塩辛,ニンニクなどを使用した韓国の伝統的な漬け物です。チゲとは韓国語で「鍋」という意味です。ピリ辛で温まるキムチチゲを味わいましょう。

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のっぺい汁

ごはん

ふくらぎの生姜みそがらめ

五目きんぴら

のっぺい汁

 

のっぺい汁は地域によって様々なのですが,共通しているのは具だくさんで味噌を使わないすまし汁であること,そして汁を残さず食べるためにとろみがついていることです。汁までしっかり食べましょう。

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