いよいよ夏休みです。長い休みのようですが、案外あっという間に終わってしまうものです。毎日、同じ時刻に起きて、充実した夏休みを過ごしてくださいね。

７月夏休み.pdf　

　暑さに負けない過ごし方や、コロナ対策・熱中症対策について載せましたので、ご覧ください。

　むし暑い日が続いています。たくさん汗をかく季節なので、こまめな水分補給と汗の始末を行いましょう。

　７月の保健目標は、「夏を健康にすごそう」です。暑さに負けないために気をつけることを載せましたので、ご覧ください。

ほけんだより７月.pdf

　先週から今週にかけて、１年生から３年生に歯の指導を行いました。

１年生　６歳臼歯の話と奥歯のみがき方　６月1年歯.pdf

２年生　歯の役割と歯の外側のみがき方　６月２年歯.pdf

３年生　かむことの大切さと歯の内側のみがき方　６月３年歯.pdf

　また、カラーテスターのご協力をありがとうございます。よい歯を保つためにも、効果的な歯磨きをしていきたいですね。

　梅雨の季節になりました。蒸し暑い日や肌寒い日があるので、衣服の調節をして、体調を崩さないよう気をつけましょう。

　６月の保健目標は、「歯を大切にしよう」です。歯について詳しく載せましたので、ぜひご覧ください。

６月.pdf

　プールの授業は、いつもの体育より体力を使います。また、ふだんとちがった環境で体を動かします。前日から当日にかけて、ほけんだよりに載せた「プール前の健康チェック」を行い、少しでもよくない点があったら、プールに入るのはやめましょう。

６月プール.pdf

　新学年になって１か月。そろそろ疲れが出るころかもしれません。「ちょっとだけ」と思って続けていることが、体調を崩す原因になる場合もあるので、「生活リズム」をもう一度見直してみましょう。

　５月の保健目標は、「体をきれいにしよう」です。清潔生活チェックをおうちでも行ってみてください。

５月.pdf

新しい学年が始まりました。新しいクラスになって、ドキドキわくわくしている人も多いと思います。早寝、早起き、朝ごはんで生活リズムを整え、今年度も元気な毎日を送りましょう。

４月の保健目標は、「自分の体をよく知ろう」です。

また、ほけんだよりにて保健室の使い方についてお知らせします。

４月　保健室の使い方.pdf

　ご入学、ご進級おめでとうございます。令和３年度もしっかりコロナ対策を行い、元気に過ごしましょう。以下のコロナ対策ほけんだよりをご確認ください。

４月　コロナ対策.pdf

　また、８日（木）から、身体計測、視力、聴力検査を順次行っていきます。検査の前日や当日の注意事項をまとめましたので、こちらもご確認ください。

４月　身体測定を受ける時の注意.pdf

日頃より感染症対策にご理解とご協力をいただきありがとうございます。

３月の保健目標は、「健康生活の反省をしよう」です。『健康生活がんばり表』を載せましたので、１年間をふり返り、自己採点をしてみましょう。

３月.pdf

日頃より感染症対策にご理解とご協力をいただきありがとうございます。

２月の保健目標は、「心の健康を考えよう」です。こころもからだと同じように、応急手当が必要です。こころの応急手当について載せましたのでぜひご覧ください。

２月.pdf