休養期間は出席停止扱いとなります。

　下の病欠届の提出をお願いします。

➡　病欠届（保護者記入）R5～.pdf

  【ＡＥＤ】
目の前で人が倒れたとき、人命を救うためには救急車が到着するまでの間、その場に居合わせた人が行う応急手当が重要になります。もし、学校で倒れた人を発見したときはすぐに先生に知らせてください。もしかしたら「AEDを持ってきて！」とお願いされるかもしれません。加賀高校のAEDの場所は教室棟1階の冷水器横にあります。

R７年度 【保健だより】

● 10月31日掲載

インフルエンザに注意しよう！

石川県はインフルエンザの流行シーズンに入りました。これからさらに寒くなり空気が乾燥すると大流行する可能性があります。
インフルエンザだけではなく風邪や新型コロナウイルス感染症も流行しています。感染予防対策を徹底してください。
また、症状がある場合は、無理に登校せず、受診して感染を広げない工夫も大切です。

対策
① 手洗い、換気、咳エチケット
② 予防接種（早めの接種がおすすめ）
③ 十分な睡眠
④ バランスの良い食生活
⑤ 人混みを避ける
⑥ 人との距離に注意する
⑦ 急な発熱等の症状がある場合は、早めに医療機関を受診する

● 10月17日掲載

目に優しい生活をしよう！
日頃から、タブレットやスマホ、テレビやゲームなどの電子機器に触れる時間が長い人が多いと思います。時々、電子機器から距離を取って、目を休める時間を作るようにしましょう。
また、見えづらいのに無理をしてものを見ようとしたり、度があっていないメガネやコンタクトレンズを使用し続けたりすると目の筋肉が疲労し、目の痛みや頭痛、肩こりなどを引き起こすことがあります。
4月に行った視力検査で異常があった人には、「視力検査結果のお知らせ」の用紙を渡しています。まだ眼科受診をしていない人は早めに受診して受診結果の提出をお願いします。

● 9月16日掲載

感染症を予防しよう！
現在、石川県内では、新型コロナウイルス感染症が増えてきています。今後さらに大きな流行が発生する可能性があります。うつらない・うつさないために、感染防止対策を徹底しましょう。
対策
①　手洗い、換気、咳エチケット
②　早めに予防接種を受ける（インフルエンザや新型コロナウイルス感染症。予防接種を受けていても罹患する場合がありますが、多くは軽い症状で済むと言われています。）
③　十分な睡眠
④　バランスの良い食生活
⑤　急な発熱等の症状がある場合は、早めに医療機関を受診
⑥　人混みを避ける
⑦　人との距離に注意する

● 6月4日掲載

熱中症に注意！
気温が高い日が増えてきました。これから夏に向けてますます暑くなっていくことが予想されます。熱中症に注意して元気に過ごせるようにしましょう。
【熱中症対策】
① こまめに水分補給をする。（休み時間ごとに）
② たくさん汗をかくときは塩分もほどよくとる。（食事、スポーツドリンク、塩分タブレットなど）
③ 定期的に休憩する
④ 体調が悪いときは無理をしない
⑤ 通気性の良い服を着る
⑥ 食事・睡眠を十分にとり熱中症になりにくいからだを作る

R6年度  【保健だより】

● 12月10日

　現在、加賀高校では風邪が流行っています。風邪だけではなく、冬にはインフルエンザや新型コロナウイルスなども流行しやすく、それに加えて今年はマイコプラズマやりんご病（伝染性紅斑）など、様々な感染症が流行しています。あと２週間、感染対策をしながら過ごして、無事に２学期を乗り切りましょう！

【対策】
①　手洗い、換気、咳エチケット
②　予防接種
③　十分な睡眠
④　バランスの良い食生活
⑤　人混みを避ける
⑥　人との距離に注意する
⑦　周りに感染症に罹った人がいる場合で、急な発熱等の症状がある場合は、早めに医療機関を受診する