保健室からのお知らせ

保健だより12月号を発行しました

 本格的な冬の到来です。寒く乾燥した空気の中ではウイルスが活発になり、飛沫感染する病気が広がりやすくなります。感染予防だけでなく心の健康を保つためにも、栄養バランスのいい食事・十分な睡眠・適度な運動などで、「規則正しく昼夜のメリハリある生活」を心がけていきましょう。R6 12月保健だより.pdf

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保健だより10月号を発行しました

過ごしやすい季節になりましたが、急に涼しくなりかぜをひく人や一日の寒暖差で体調を崩す人も見られます。寝具や衣服を秋仕様にし、体を冷やさないようにしましょう。今月は目の健康や薬の使い方について載せてあります。R6 10月保健だより .pdf

 

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