南中歳時記

【1年保健体育】休養・睡眠と健康

1年生の保健分野では、健康な生活と疾病の予防について学習しています。健康の成り立ちと疾病の発生要因、運動や食生活、休養・睡眠など、調和のとれた生活を営む必要性について、養護教諭の中井先生のアドバイスも受けながら、自分の生活を見つめ直しています。