ようこそ萩野台小学校ホームページへ
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先週、養護教諭が全学年に生活リズムの保健指導を行いました。
どうして睡眠をしっかりとることが大切なのか、睡眠不足になると体がどうなるのか等をお話しました。
また、寝る直前までテレビやゲームをすると眠れなくなることから、寝る1時間前にはテレビやゲームはやめましょうということも指導しました。
子どもたちは、「早く寝て体と脳を休ませたい」、「夏休みで生活リズムが崩れたから、早寝早起きをしっかりして朝ごはんを食べて登校したい」、「今まで遅くまでテレビを見ていたけど、8時までにやめる」などの感想を書いていました。
今日で、新学期が始まって1週間経ちました。
まだ学校生活のリズムが戻っていないためか、朝の挨拶で少し元気がない児童がみられます。
昨日から、健康パワーアップ大作戦が始まっています。家族みんなで早寝早起きに取り組んでいただき、元気に登校してほしいと思います。
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