皆さんの人生の目標は何ですか。

私は現在「SASUKEに出場し、1stステージをクリアする！」を人生の目標の一つに掲げています。

今年3年ぶりにSASUKEの書類選考を突破し、予選会に参加することができました。

予選会は横浜の緑山スタジオで行われ、そこには全国から500人の猛者達が集まっていました。

「自分はこの中で何番目の力があるんだろう。絶対予選を突破して、本戦に出場してやる！やってやる！！」

第1種目は「エンドレス腕立て伏せ」でした。太鼓の音に合わせて、腕立て伏せを続け、限界まで挑戦する。500名から無作為に分けられた10名で戦い、上位2名が次の種目へいけるというものです。

太鼓の音と「1！」という声とともに地獄の腕立て伏せがスタートしました。50回のカウントを聞いたとき、係の方が「まだ10人全員残っているぞ。頑張れ！」と言いました。

「マジか、結構つらいぞ。でも、やるしかない！こんなところで負けられない。絶対勝ち残って、次の種目へ進んだる！！」

太鼓の音とともに腕を曲げて、伸ばす。伸ばした状態をキープし、次の太鼓の音を待つ。1回1回がとてつもなく長く感じ、体は乳酸地獄となります。

60回、70回、腕だけでなく、全身がプルプルと震え出し、限界が迫ってきている自分がいました。

限界を突破したとき、自分が何回で終わったのか、何回できたのか明確に覚えていません。ただ、77、78回辺りで体ごと地面に倒れ込みました。

その時、すぐに周りを見ている自分がいました。自分は上位2名に入れたのかどうか。

目の前にはまだ戦っている猛者が4、5人いました。その瞬間、予選敗退が決まりました。

自分のグループは138回で上位2名が残り、決着がつきました。

100回を超えた辺りから目の前の光景を見て、笑っている自分がいることに気付きました。

「すごい、上には上がいる。面白い、また鍛え直しだな」

筋トレを続けて、気づけば20年になります。

今日も「常自分史上最高」になるために心も体も鍛えていきます。

予選会終了からエンドレス腕立て伏せのトレーニング（3秒に1回のペースで腕立て伏せを行う）を続け、2022年11月18日現在、記録は101回まで伸びました。年内138回達成を目指します！

保健体育科　今西　聡

１１／１８（金）に、今月のＫＣＢ活動を行いました。

本校では毎月１回、ＫＣＢ（加賀高キャリアアップ部）としてボランティア活動を実施しています。

今月は、動橋地区会館と動橋町内に分かれ、清掃活動などを行いました。

１１／１８（金）に３年生を対象に、消費者教育を行いました。

クレジットカードを契約し使用する際の注意点を、グループで話し合いながら学びました。

３年生は今年度で成人を迎えるため、自分事として捉え、活発に議論していました。

紅葉の深まる季節となりました。こんにちは、あるいはこんばんは、理科の中辻です。

春先、暖かな陽気と青々と繁る木々を見て「植物みたいに光合成だけでのんびり生きたい」と思った皆さんも、

晩秋の寒々しい木々や落ち葉を見て、もの悲しく感じていることでしょう。

さて、実りの秋、食欲の秋と言うことで

植物たちと我々動物の「食事」についてひとつ。

植物は、空気中の二酸化炭素や、地中の窒素やカリウムを栄養源にどんどん成長します。

一方、我々ヒトを含む動物の多くは、他の生物を食べることで生きています。

言い換えると、ヒトは他の生物(野菜などの植物、動物の肉など)を食うこと以外で育つことができません。

ここで問題です。

ヒトが常食している食べ物で、他の生物由来でないものはなんでしょう？

食欲の秋、いろんな生き物に感謝しながら、たくさん食べて元気にいきましょう。

１１／１０（木）に３年生を対象に、年金セミナーを行いました。

講義と動画から、年金の仕組みや重要性を学びました。

年金という難しいテーマをわかりやすく教えていただき、貴重な機会となりました。

１１／９（水）の１年生・産業社会と人間の授業で、先輩による職業別講話を行いました。

機械製造、旅館、介護、警備、販売の分野で活躍する卒業生から話を聞きました。

年齢の近い先輩が講師だったこともあり、１年生にとっては進路を自分ごととして考える良い機会になりました。

　６月から９キロ痩せました、理科の三ツ村です。社会人になる前のスポーツマンサイズに戻れるよう、今後ももう少し頑張ります。いろんな人から100キロを目指せ！フードファイター頑張れ！と、変な応援をいただいていましたが、彼らの期待を裏切ってしまいました。でも、心の中ではこっそりガッツポーズです。少しずつ体を絞って、カッコいい自分になれるように頑張ろうと思います。

　みなさんは腹が立ったり、悔しい気持ちになることってありますか？私はあります。時間がたてば忘れることが多いですが、どうしても引きずるときは「もっと自分を改善して、自信を持てるようになろう」と思うようにしています。成功すれば、みんなハッピーですから。自分のために、変わってみようと頑張るのは気分が良いです。結果を出せたときが一番気持ちがいい。

　みなさんも、なにか思うことがあればチャレンジしてみませんか？来年の春ごろには、全然違う自分に生まれ変われるかもしれませんよ。

１１／１（火）に２年生を対象に建設現場見学会を行いました。

工事現場や加賀温泉駅を見学し、加賀建設業協会の方々からお話を聞きました。

生徒たちは、地元の建設現場の説明を興味をもって聞いていました。

１１月１日（火）から７日（月）は「いしかわ教育ウィーク」となっています。本校は、１１月１日（火）から４日（金）の間毎日学校公開を実施します。（３日の祝日も行います。代休は７日（月）です）公開時間は、８：５０～１５：１５（下記）です。事前の申し込み等は必要ありませんので、ぜひ、本校の授業の様子や生徒の様子をご覧になってください。お待ちしています。

●時限表

１限　　８：５０～　９：４０

２限　　９：５０～１０：４０

３限　１０：５０～１１：４０

４限　１１：５０～１２：４０

昼食　１２：４０～１３：２０

５限　１３：２５～１４：１５

６限　１４：２５～１５：１５

（注）受付は生徒玄関となっております。また、熱や風邪症状がある場合、来校は厳に控えていただきますようお願い致します。

１０／２８（金）は文化祭でした。

午前は、マジシャン・ルパンさんの講演会と授業や委員会、部活動の発表を行いました。

１年生は、風船を使って体育館を飾り付けてくれました。

２年生は、修学旅行の報告を作成しました。

３年生は、模擬店を開きました。

準備から運営まで、生徒の頑張りをたくさん見ることができました。