2024年6月の記事一覧

　雨降り模様でスタート。湿度が高くても気温が低ければ大丈夫ですが、気温が上がると大変です。今のところは大丈夫ですが。

　今日も一日いい日でありますように。

　県大会組み合わせ、女子バレーボールがアップされていました。

　県大会　バレーボール女子.pdf

　これで全種目の組み合わせがそろいました。

生徒たちの健闘を祈ります。

　明日、明後日は県陸上競技大会です。選手宣誓は、本校辰巳君。私は県中体連役員として章典係を務めます。本校生徒に手渡すことができるとうれしいです。さて、何人の生徒が入賞し、何人が北信越（新潟市）、全中（福井市）にコマを進めることができるのか、大いに期待しています。

　ちょっと天気が心配です。

「がんばろう　のと　がんばろう　いしかわ」

　今日も楽しく一生懸命

　今朝は身を引き締めてくれるような、冷たくピリッとした空気感からのスタート。

　今日も一日いい日でありますように。

　さて、昨日の県大会抽選。対戦相手が決定しました。

県大会　野球.pdf

県大会　男女バスケットボール.pdf

県大会　体操競技.pdf

県大会　ソフトテニス.pdf

県大会　卓球.pdf

県大会　バドミントン.pdf

女子バレーボールは県中体連ホームページにまだアップされていませんでした。

県大会要項　県大会実施要項.pdf

石川県中体連　https://www.ishikawa-jpa.jp/match/

　陸上部は今週末に行われる県陸上、本校の辰巳君が選手宣誓を行います。

県大会に向けて、顔晴れ！

「がんばろう　のと　がんばろう　いしかわ」

　今日も楽しく一生懸命

　本日は薄曇り。朝方はまだ涼しい感じです。日中は気温と湿度が上昇し、過ごしにくい一日になるかもしれません。

　今日も一日いい日でありますように。

　本日は午後より、石川県中学校体育大会の抽選会となります。本校からはたくさんの部活動が参加を決めており、抽選のためにたくさんの教員が午後から出張になります。ということで、期末テスト前でもありますから、4限で給食を食べて放課となります。生徒たちはテスト勉強に時間を使ってください。

　抽選によっては厳しい戦いとなるかもしれません。これからは1戦1戦が真剣勝負です。決して楽な試合はありませんので。

ヒルガオもきれいに咲いています。

「がんばろう　のと　がんばろう　いしかわ」

　今日も楽しく一生懸命

　今日は午後からの更新です。梅雨入り2日目。気温はさほど高くはないのですが、湿度が高い。湿った空気が全身に絡みついてきます。いやだなと思っても、上を向いて歩こう。　

　今日も一日いい日でありますように。

　午前中は小学校の音楽界に行ってきました。ここ最近は、全小学校が集まるのではなく、A、Bと半分に分けて隔年で実施しています。開会のあいさつを仰せつかり、何を話そうか現場の雰囲気を感じてから考えようと、いつも通りノープラン。

　加賀市文化会館の大ホール緞帳の前に立ってのあいさつ。いつもは会場席の方から眺めることが多いのですが、今回は場所が違う。挨拶から入り・・・。何とかあいさつを終えて、来賓席から合唱の鑑賞をしてきました。

　元気のよい子供たちの歌声と演奏、へぇーと思ったのは、ボディパーカッションの披露もありました。私は初任が小学校だったので、4年生の担任をしたときに、音楽会で指揮をしたことがあります。音楽専科の先生にいろいろと教わったことを思い出しました。

　心穏やかに過ごした午前中。今日は午後から職員会議。議題は満載です。

　久しく地域の神社にお参りしていなかったので、昨日訪れました。教育委員である山下宮司さんにもバッタリ。

今月の言葉

「身に反（かえ）りて徳くを修む」－易経－

:徳を修める上で大事な心得は、困難にあったり失敗したときこそ自分に原因がないかを反省することであります。松下幸之助は「物事がうまくいったときは皆のおかげ、うまくいかなかったときはすべて自分の責任」と語っています。一年の折り返しの月を迎えました。過去半年を振り返り、向う半年の糧としましょう。

　　令和6年6月1日　白山本宮　白山比咩神社

「がんばろう　のと　がんばろう　いしかわ」

　今日も楽しく一生懸命

　北陸地方もいよいよ梅雨入り宣言。蒸し暑い日が続きます。熱中症にも十分気を付けていきましょう。

　今日も一日いい日でありますように。

　体験講話、無事終了しました。当日講師を引き受けてくださいました講師の皆様、ありがとうございました。

「体を動かす大切さ」高橋英樹さんのお話。

川尻諭生さんはエステティシャン。女子は興味津々。

川本樹さんは現役弁護士です。弁護士の仕事ってどんな仕事なの？

廣澤貴子さんは湖北地区を中心に、加賀市の子供たちをお世話してくださっています。片山津中学校では大変お世話になりました。

濱田泰正さんは、中学生バレーボールクラブチームの指導者です。加賀を中心に活躍されています。

上野哲男さんは司法書士ですが、中学生は司法書士の仕事のことを理解できたでしょうか。

上田真弓さんは特定看護師、法で決められた医療行為（特定行為）ができる看護師さんです。

　講師の先生方、お忙しい中、ありがとうございました。

「がんばろう　のと　がんばろう　いしかわ」

今日も楽しく一生懸命

　今朝は曇り空。少しでも雨が降ってくれるとありがたいのですが。

　今日も一日いい日でありますように。

　今日の６限目に体験講話があります。対象は、２・３年生。この行事はPTA教養委員会の方々がお世話してくださいます。この行事もずっと続いていますね。私の知る限りでは、かれこれ２０年以上は続いているのではないかと思います。大聖寺地区に限らず、加賀市でご活躍されている方々から、仕事について、苦労したこと、やりがい…などいろいろな視点でお話をいただいています。まさに錦中版『夢授業』です。

　本日の講師の方々を紹介します。

　どうぞよろしくお願いします。どのようなお話になるかは、ワクワク、お楽しみです。

「がんばろう　のと　がんばろう　いしかわ」

今日も楽しく一生懸命

　今朝も晴天。梅雨はいつ来るのでしょうか。雨降り天気は憂鬱ですが、やはり季節感は大事です。この時期は雨模様。四季がある日本が失われてしまうのでしょうか。

　今日も一日いい日でありますように。

　いつもの散歩コースにある大木。スダジイの木でしょうか。小学生の頃はよくこの木に登って遊びました。いわゆる「秘密基地」を作りました。この公園全部を使って『缶蹴り』を良くしたものです。この木のほかに、別の場所にも「秘密基地」がありましたが、そちらの木の方は、昨日クマが目撃されました。今の子供たちは木登りなんてできるのでしょうか。

　昔の子供たちは自然が遊び場でした。木登り、田んぼ、川・・・。舗装されていない道路もありました。そのフィールドを縦横無尽に駆け巡っていました。今の子供たちは木登りなんかするんだろうか？田んぼに入ってドジョウやカエルを捕まえたりするんだろうか？川で魚を釣ったり、未舗装の道（昔は「がたがた道」と言ったものです）を走ったりできるんだろうか。

　運動の発育・発達の観点で考えると、小学生の４・５・６年生のころ、いわゆるゴールデンエイジと言われるこの時期は、高度な運動神経を獲得できる時期だといわれています。（即座の習得）この時期に的確な指導者のもとトレーニング、いわゆる運動刺激（特に巧緻性、敏捷性を鍛える運動神経系）を入れる必要があります。これは次に迎える中学生の時期（この時期は第２次性徴で心身のバランスが崩れてしまうのですが）や高校生の時期に確実につながっていきます。

　昔は専門のコーチがいなくても、子どもたちが自分でトレーニングしていたのです。「がたがた道」を良く走りました。転んだことはあっても、捻挫をしたことはありませんでした。木登り、山を駆け巡り「缶蹴り」、田んぼで足を取られながらでもバランスを取りながらドジョウつかみ。

　環境が人を作ります。運動もそして学習も。

　「孟母三遷の教え」

　「がんばろう　のと　がんばろう　いしかわ」

　楽しく一生懸命

　最近は朝からバタバタしておりまして、ＨＰの更新が遅くなってしまいます。大会で学校を空けると、その間、次から次へと仕事が舞い込んできて、結果溜まります。仕事は決して私を待っててくれません。

　今日も一日いい日でありますように。

　先ほど県大会への申込用紙を加賀市の事務局校である東和中学校へ持参してきました。生徒たちの活躍を祈っています。

　もう先週のことになりますが、２年の総合的な学習の時間に、山代中学校の２年生とＭｅｅｔでつなぎ、探究学習の進捗状況を確認しあいました。それぞれの学校の状況を知ることで、生徒たちも今後の取り組みを見つめ、刺激を受けることができたと思います。

　「がんばろう　のと　がんばろう　いしかわ」

　今日も楽しく一生懸命

　本日は遅い投稿です。加賀地区大会のため、昨日まで会場視察（今年度と来年度は加賀地区中学校体育連盟事務局であり、私が会長職を仰せつかっております）を兼ねて、生徒たちの応援に各会場へと足を運んでいました。

　各会場視察の関係上、生徒全員の活躍している姿を確認することはできませんでしたが、会う生徒全て「こん　にちわ」や「おはようございます」のあいさつがとてもいい。学校での姿とまた違った一面を見せてくれた生徒もいました。

　野球部　ブロック決勝前の円陣

　対戦相手は　高松中学校　

　いい声掛けをしていました。この時に感じました。「きっと大丈夫」って。

一回表の守備。ここから始まりました。一回の裏の攻撃をみて、別会場へと移動しました。結果を聞いたのが、松任若宮体育館、男子バスケットボール会場でした。1対0サヨナラ勝ちで県大会出場を決めました。おめでとうございます。

　女子バスケットボール　決勝戦　対布水中学校

　６５対６０で優勝です。途中厳しい時間もありましたが、最後まで気迫ある戦いを見せてくれました。

表彰式の様子です。表彰状には加賀地区中体連会長山下悟の名が入っています。優勝おめでとうございます。

男子バスケットボール　３位決定戦　対西南部中学校

５６対３９で第３位となりました。

ちょっと話は変わるのですが、この加賀地区大会は今年で第２４回を迎えます。第１回大会（平成１３年）の第３位は錦城中学校です。当時顧問をさせていただいておりました。翌年の第２回大会ではベスト８決めで高尾台中学校に敗退し、ノーシードから県体へ。県大会では３位に入賞し、北信越大会（長野県茅野市）へコマを進めることができました。懐かしい思い出です。

　話を戻しまして

　３位決定の後、応援の保護者にあいさつ。よく頑張りました。

　表彰式です。第３位おめでとうございます。

写真はないのですが、そのほかの部活動の活躍（県大会出場分）です。

卓球部　

男子Aチームはベスト８で県体出場、個人では野村君がベスト１６で県体出場

男子ソフトテニス部

　団体優勝　県体出場

　個人　藤澤・古本　優勝　飯田・中田　準優勝　菅本・八嶋　第３位　西山・松浦　ベスト１６　県体出場

女子ソフトテニス部

　団体準優勝　県体出場

　個人　堀・水口　準優勝　県体出場

女子バレーボール部

　敗者復活戦　錦城２対０北辰で勝利　県体出場

　県大会出場を逃したものの、一生懸命頑張った生徒たちの様子は、各顧問の先生からの報告で伺えました。生徒の皆さん、お疲れさまでした。

体操競技

　男子　吉田　女子　山下

女子バドミントン

女子団体　優勝（松下、森山、山口、市田、寺井）
女子シングルス　3位　松下
女子ダブルス　　3位　森山　山口　

市田、宮川、(山中中)と組んで、第5・6代表として県大会に出場します。

　「がんばろう　のと　がんばろう　いしかわ」

今日も楽しく一生懸命

　さわやかな空気感で始まりました。心地よい時間を過ごしています。ただ、日差しはかなり強く、日向に出ると、ジリジリと肌に刺激が。今日も絶対暑くなる。体調管理には十分気を付けてください。　

　今日も一日いい日でありますように。

　いよいよ明日１５日～１７日までの期間。加賀地区中学校体育大会兼県体予選が開催されます。すでに先週開催された競技もありますが、今週末がメインです。ぜひ上位大会へ進出できるようチャレンジしてほしいと願っています。しかし、３年生を中心としたチームで戦うのもこれが最後となる部活動もないとは言えません。目先のことよりも、今この時間、場面に集中して、やらねばならないことに専念してください。すでに終わってしまった過去、まだ見えてもいない未来のことを考えてもどうすることもできません。「今、ここ」に気持ちを置いて、シンプルにやらねばならないことをまじめにやる。

　でも、試合状況によって、特に劣勢状態になった時に、いろいろな不安に襲われたり、過去の失敗や負けてしまったことの記憶が心に浮かぶことがあります。そのような時、言葉の威力は絶対です。

　激励会では、私が経験したことを話しました。錦城中学校野球部の副顧問をしていた時です。その時のピッチャーが最終回表、ラストバッターまでノーヒットノーランで抑えていました。相手バッターはいかにもホームランを打ちそうな４番打者。ツーストライクまで追い込んだ時、錦城中学校のベンチメンバーから一言。

　「打たれてもいいよ。」

　一瞬バッテリーは凍り付きました。

　この時、私は「まずい。」と思い、「大丈夫、いつも通り投げろ。」と声を掛けました。それが届いたかどうかはわかりません。結果、相手は三振。ノーヒットノーランを達成しました。　

　「打たれてもいいよ。」はピッチャーの気持ちを落ち着かせるために、「大丈夫。」という優しい気持で言った言葉です。しかし、人によっては、「打たれてもいいよ。」で集中していたのに、我に返ってしまい、気が抜けるかもしれません。頭の中では「打たれる、または打たれた」ことをイメージしてしまうこともあります。

　このように言葉は「イメージ」を伴います。選手たちにどのようなイメージを描かせるか。これが私たち指導者にとってとても重要になってきます。

　言葉をうまく使うことが、もしかしてこの加賀地区大会での勝利を左右することにつながるかもしれません。

　選手たちの健闘を祈るとともに、指導者である顧問の先生方の冷静な判断に期待しています。

「がんばろう　のと　がんばろう　いしかわ」

今日も楽しく一生懸命　

　日中は真夏日続きですが、朝、夕の風はまだまだ冷たく心地よい感じです。

　今日も一日いい日でありますように。

　最近庭のバラが元気がなく、いろいろと手を尽くしているのですが、黒星病は毎年発生するのですが、今年はバラゾウムシが例年になく悪さをしています。カメムシの大発生が終わったかと思いきや、バラゾウムシが大発生。花のつぼみと新芽がやられます。毎日格闘が続いています。

　それとは違うのですが、オトシブミ。

揺籃（ようらん）

　バラの若い歯をせっせとかみ切り、このように歯を丸めて巻きます。中には卵があるのでしょうが、体長は５㎜程度、このようなものを揺籃（ようらん）というそうです。これも被害といえば被害なのですが、見ていて楽しいので、ちょっと観察。あまりにひどければ駆除の対象ですが、バラゾウムシとは違って、花には悪さしないようなので。

　たまには、息抜きしないと。

　Take the time to stop sometimes and  smell the roses.

　立ち止まってごらん、たまにはバラの香りもいいですよ。

　「がんばろう　のと　がんばろう　いしかわ」

　今日も楽しく一生懸命

　「今日も暑くなる。」に違いない。服装と水分補給をお願いします。エアコンはもちろん入れます。

　今日も一日いい日でありますように。

　さて、来る７月２日（火）ですが、「夢授業」第１弾として大聖寺高校了舟教諭に講話をいただきます。もう今からわくわくです。

　校長という立場になってからずっと、中学時代は「夢を持ち、夢を追いかける」時代だと言っています。前任校でも実践してきましたので、錦城中学校でも実施したいと思っています。

　「夢を叶える」にはどうしたらいいのでしょうか?まずはそれを邪魔するもののことを知るべきだと思っています。

　故ルータイスが築き上げたプログラムである『PX2』では「ストコーマ」と「ロックオン」「ロックアウト」という概念を学びます。

　まず「ロックオン」「ロックアウト」とは何か。人間の脳は、何かを認識する際、周りの状況にとらわれず（ロックアウト）、そのものに焦点を当てます（ロックオン）。例えば、本を読むようなとき、周りの雑音をシャットアウト（ロックアウト）し、読書に集中（ロックオン）しますよね。「ロックオン」「ロックアウト」というのはこのようなことを言います。そして「ロックアウト」された部分が「ストコーマ（盲点）」となるのです。

　この「ストコーマ」には注意が必要です。世の中の常識や信念（思い込み）があると、常識や信念以外のものが見えなくなり、大きな夢や希望を描いたり、抱いたりしても「叶わない。」、「無理だ。」という思いによって、夢実現の方法が「ストコーマ」となって見えなくなってしまうのです。ですが、この「ストコーマ」の存在を理解し、逆に利用することによって夢や希望を叶えることができます。夢や希望に対して、「かなわない。」「無理だ。」と思ったとしても、「いやいや、これはストコーマ（盲点）でやり方が見えないだけだ。」と考えればいいのです。この『ストコーマ外し』が夢を叶えるためには大事なのです。

（一財）BWFジャパン　PX2教本より

　「がんばろう　のと　がんんばろ　いしかわ」

　今日も楽しく一生懸命

　先週末より加賀地区大会が始まっています。メインは今週末。いよいよです。

　今日も一日いい日でありますように。

激励会が先週金曜日に開催されました。

　野球部の入場です。

ソフトボール部

男子バスケットボール部

女子バスケットボール部

女子バレーボール部

男子ソフトテニス部

女子ソフトテニス部

卓球部

陸上競技部

体操競技部

社会体育部

硬式野球

社会体育部

バドミントン

生徒代表激励の言葉

有志（１年生）による応援団

各部のキャプテンがしっかりと大会に向かう姿勢を述べてくれました。

　健闘を祈ります。

　私の激励の言葉は、長かったと反省。

　心は外からいじって変えられるものではありませんが、呼吸法や日頃からの自分に対する言葉かけでいくらでも変えることができます。セルフイメージを小さくするようなマイナスの言葉かけはとにかくやめましょう。お互いに、そして自分自身に、プラスの言葉かけ、成功しているシーンを思い浮かべられるような言葉かけをぜひ、実行しましょう。

　「がんばろう　のと　がんばろう　いしかわ」

　今日も楽しく一生懸命

　すがすがしい空気に包まれて、気持ちの良い朝を迎えています。週末です。

　今日も一日いい日でありますように。

　昨日より授業公開が始まっています。

　早速、数名の保護者の方が授業を見に来てくれました。本日も公開しておりますので、ぜひおいでください。本日は加賀地区中学校体育大会兼県大会予選の激励会の様子もご覧になれますので、どうぞ。

　昨日の午後、グランド方向へ歩いていくと、生徒たちの歓声が聞こえてきました。たぶん１年生だと思います。保健体育の授業で「リレー」をしていました。

　男女混合のチームを２つ作って競っていました。なぜかリレーは盛り上がります。今回は最後までどちらが勝つかわからない、デッドヒートでした。見ていても楽しいですし、生徒たちもハラハラドキドキで楽しかったと思います。最後は勝ったチームの生徒が飛び跳ねていました。負けたチームは次のリレーの授業でリベンジだ！

　リレーを見終えて、ソフトボール場のバックネットのところで発見しました。

　ホタルブクロです。ホタルが出始めるこの時期に、うつむき加減の花を咲かせます。ホタルがひと休みできそうなこの花は、いつ見てもなぜかホッとします。ちょっとし連れてして１本持ってきてしまいました。校長室に飾っています。

　「がんばろう　のと　がんばろう　いしかわ」

　今日も楽しく一生懸命

　本日、明るい曇り空。でも、気温はそれほど低くもなく、とても過ごしやすい感じです。外ではウグイスの声と「特許許可局」の合唱です。

　今日も一日いい日でありますように。

　昨日、金沢工業大学情報フロンティア学部心理科学科の田中孝治先生に来校いただき、学校研究「自律的に学ぶ生徒の育成～メタ認知スキルの強化を通して～」について、助言・指導をいただきました。特に、「メタ認知」について、先生が研究されている領域であり、わかりやすく説明をいただくことができました。

　はじめは「ムムッ、なんと、難しいな。」と、研究主任の荒木教諭と何度も質問しながら。それに対して、田中先生も優しい笑顔で、いろいろとかみ砕いて、私たちに丁寧にわかりやすく説明をしてくれました。次第に「はは～ん、なるほど。」というレベルに落ち着きました。加賀市教委からは小林PMに参加をお願いしました。昨年度から荒木教諭とともに学校研究に携わってくれていることもあり、私より本校の学校研究を理解してくださっていますので。小林PMは初めから涼しい顔で話を聴いています。「おお－っ、すごい理解しているんだ。」と。

　「メタ認知」という物自体、その人その人が持つものであり、人によって差があるものです。それをどうやって強化していくのか、それを強化する（できる）方法は、私たち教職員はまだ十分に理解できていないというのが正直なところです。研究主任の荒木教諭はその部分にチャレンジしてくれており、彼女自身いろいろと勉強して頑張ってくれています。そこに田中先生の専門的見地から助言・指導をいただければ、学校研究としてぐんぐん進んでいくはずです。研究の厚みも増していきます。

　田中先生に、これからもいろいろとアドバイスをいただきながら、学校研究を進めていけるので、とても心強いと感じています。

「メタ認知」

「学び方の学び」

「My theory、My rule」

ワクワクするワードです。

　「がんばろう　のと　がんばろう　いしかわ」

　今日も楽しく一生懸命

　気持ちがいい晴れの日。日差しはやや強めですが、体をすり抜ける風がさわやかで、とても過ごしやすいです。

　今日も一日いい日でありますように。

　今朝、学校に来ると山の方から

「トッキョーキョカキョクー、トッキョーキョカキョクー」と聞こえてきました。

何の鳥の鳴き声か、皆さんわかりますか?

「ホーホケキョ」はもちろん誰もが知っていますね。ウグイスです。さて、先ほどの「トッキョーキョカキョクー」はというと、ホトトギスの鳴き声です。

　本校の周りでは様々な野鳥が飛び交い、そのきれいな鳴き声が聞こえてきます。この辺は、雑木林も多いので、その餌となる昆虫や毛虫もたくさんいます。自然豊かな里山の雰囲気もまだまだここには残っています。

　本日、午後から金沢工業大学より田中孝治先生が本校にいらっしゃいます。本校の学校研究で取り組んでいる「メタ認知」について専門家としての見地から、いろいろと教えていただきたく、お招きしました。どのようなお話が聞けるのか、とてもワクワクしています。

　「がんばろう　のと　がんばろう　いしかわ」

今日も楽しく一生懸命

　家を出るときは青空も見え、気持ちいい空気を感じながら運転してきたのですが、学校に近づくにつれ、空は暗くなっていき、雨が降ってきました。ちょっと気温も下がってきたか？大陸からの寒気団が石川県上空をすっぽり覆っています。気温の変化や天候の急変には十分気を付けてください。

　今日も一日いい日でありますように。

　今朝の朝風呂は菖蒲湯でした。一年間、無病息災、健康祈願、厄払いの意味があります。いつもより体がぽかぽかしているような気がします。心から温まっている感じがします。

　昨日の全校集会では、生徒指導の谷口先生から、そして生活委員長の堀さんからの提案がありました。

今回は、生活目標の「場を清める」についてのお話。

教室ロッカーの整理整頓についてです。

生活委員長からは「服装について」です。

制服または体操服を、気候などの条件を自分で判断して着用する。

この取り組みの理由（根拠）も提示されました。

これを運用するためのルールもしっかりと提示されています。

自分で判断する力。自分で考えて、あらかじめ準備する力（プランニング能力）。そして何よりも人を認める（容認する）力を培ってほしいと思います。

できる、君たちなら、きっとできる。

「がんばろう　のと　がんばろう　いしかわ」

今日も楽しく一生懸命

　気持ちのいい晴れ空でのスタートでしたが。

　6時31分過ぎ、スマートフォンから例の警報が。とたんに身構えました。防災無線やテレビでも。またあの日のような揺れが来るのか・・・。

　進度3の揺れ。幸いにも自宅では揺れを感じた程度で、大丈夫でした。いつもは朝風呂に行く時間だったのですが、学校に向かう準備をしました。車内（ハンズフリーです）で教頭先生に保護者と職員へコドモンで連絡してほしいとの指示を。

　学校につくとすでに3名の職員が。早いわーと思いながら職員室へ。地域開放棟の防火扉が閉まっていたのと、理科室のガス漏れ警報が発報したとの報告。ガス漏れについては、確認したところ異常はなかったのですが、教頭先生に業者へ連絡をしてもらいました。

　生徒たちも元気に登校してきました。

　ちょっと忘れかけていた地震への意識。今朝は「忘れてはいけない。」「冷静に判断。」と改めて思い直しました。

　「がんばろう　のと　がんばろう　いしかわ」

　「忘れてはいけない」

　今日も楽しく一生懸命