サッカー部 栄養講習会 開催
「栄養講習会」を12月15日(木)に開催し、(株)明治・栄養営業部の塩澤愛子氏を講師としてお招きしました。サッカー部員40名が参加し、トレーニングの重要性とともに、休養とバランスのよい食事の摂取の重要性を学びました。
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/mattfh/wysiwyg/image/download/116/816/)
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/mattfh/wysiwyg/image/download/116/817/)
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/mattfh/wysiwyg/image/download/116/818/)
![](https://cms1.ishikawa-c.ed.jp/mattfh/wysiwyg/image/download/116/819/)
この講習会で学んだことを今後のそれぞれの食事のとり方、そして休養のあり方の改善に役立て、来季のパフォーマンスにつながればと思います。
この講習会で学んだことを今後のそれぞれの食事のとり方、そして休養のあり方の改善に役立て、来季のパフォーマンスにつながればと思います。