2017年12月の記事一覧

陸上部監督、辻岡先生の指導の下、SAQトレーニングを行いました。S：Speed　A：Agility　Q：Quikness
スピード・調整力・俊敏性を高めることを目的に取り組みました。最後の方は、両チームともかなりへばってました。