日誌

PTA主催　笑いヨガ

投稿日時 : 2016/02/27  kocho 
　講師に谷内優氏をお招きし、今年度最後の行事、「笑いヨガ講座」を開催しました。たくさんの保護者に参加していただきました。なぎなた部の生徒も笑いの力を競技にいかそうと参加してくれました。


　
最初は説明からです。　講師の先生の雰囲気に引っ張られてだんだんと気持ちがほぐれていきました。
　
いろいろなパターンで笑っていきます。腹式呼吸が大切になってきます。
　
みなさん　よい表情になってきました。
　
生徒もよい表情になっています。
　


　
企画をして下さいました会長の宮崎さん、副会長の藤田さん　ありがとうございます。