津幡高校の日々の様子がごらんいただけます。

第2回 土曜授業

第2回土曜授業 10月15日(土)
講師 狩山 信生
(専門学校金沢リハビリテーションアカデミー理学療法学科)


前回に引き続き、ストレッチについて学びました。
今回、ストレッチする筋肉は
「梨状筋」「内転筋群」「大腿筋膜張筋」「下腿三頭筋」です。