体幹トレーニング

ソフトボール部、ラグビー部と合同で体幹トレーニングを行いました。
音楽に合わせて体を動かし、汗をたくさんかきながら１時間以上楽しくトレーニングを
行いました。ソフトボール部員は普段からこのトレーニングを行っているためか表情に
余裕がありました。弓道部員はへとへとになりながらも、トレーニングを終えたあとは
達成感に満ちた表情をうかべていました。
今後も定期的に参加させてもらって、弓道部の体力・筋力アップにつなげていきたい
と思います。ソフトボール部、ラグビー部のみなさんありがとうございました。